Mialma

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zandvoordedorpstraat 157
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Informações gerais

A Massagem Ayurvédica Yoga é um tratamento de corpo inteiro que combina elementos de massagem profunda dos tecidos, alongamentos à base de ioga e trabalho da respiração. Baseia-se na antiga ciência indiana da saúde Ayurveda.
A massagem abre o corpo, para que se experimente um rejuvenescimento total.

O tratamento tem lugar num colchão no chão, permitindo ao terapeuta utilizar tanto as mãos como os pés para realizar de forma óptima a massagem e alongamentos a óleo. Uma pequena quantidade de óleo é misturada com um pó de esfoliação chamado Calamus. Este é um remédio ayurvédico à base de ervas que melhora a circulação, estimulando assim a pele e removendo toxinas do corpo.

Uma massagem dura geralmente 75 minutos e é adaptada às necessidades individuais.
O tratamento traz-lhe uma sensação de abertura e bem-estar a um nível físico, mental e emocional.
Depois tem a sensação de ter tido uma massagem mais uma aula de yoga.

Para além da massagem, Mialma também oferece semanalmente aulas de Yin Yoga e Hatha Yoga.

Yin Yoga:
Relaxar, sentir, ser (consciente) e respirar são algumas das propriedades que se exploram no yin yoga. Isto irá tirá-lo da cabeça e entrar no seu corpo.
São posturas simples que se mantêm durante muito tempo.
Ao relaxar conscientemente, os seus tecidos profundos têm a oportunidade de se abrirem e soltarem-se ao seu ritmo.

Hatha Yoga:
Hatha Yoga é a forma mais antiga de yoga especificamente concebida para promover a saúde geral e trazer-lhe um estado de bem-estar físico, emocional e mental.
Trabalha de forma suave na flexibilidade, força, respiração, equilíbrio...

zandvoordedorpstraat 157 oostende

Horário de funcionamento
Segunda-feira:
10:00 - 18:00
Terça-feira:
10:00 - 18:00
Quarta-feira:
10:00 - 18:00
Quinta-feira:
10:00 - 20:00
Sexta-feira:
10:00 - 20:00
Sábado:
10:00 - 20:00
Domingo:
10:00 - 20:00
Informação aberta
appointment only
Números de telefone
Sítios Web
Ano de estabelecimento
2018
Formulário de atividade
Forma jurídica
Pessoa singular
NIP
720
Categorias
massoterapeuta professor de yoga studio de ioga
Palavras-chave
yoga, massage, ayurveda

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